Lors  des ateliers bien-être je vous propose des outils concrets pour apprendre à se détendre, à gérer son stress et à prendre soin de vous ou de votre famille au quotidien grâce à des outils naturels. Nous pouvons aborder des techniques de respiration, de relaxation mais aussi apprendre à utiliser les plantes, les huiles ou l’argile au quotidien.

Les thèmes évoluent selon les saisons et les besoins, ainsi les tarifs peuvent varier.

N’hésitez pas à me contacter si vous voulez en savoir plus.

Prochaines dates :

• 28 mars 10h30 : Vitalité féminine et (pré)ménopause naturelle
• 25 juin à 19h: Comprendre et améliorer son sommeil

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