Lors des ateliers bien-être je vous propose des outils concrets pour apprendre à se détendre, à gérer son stress, à améliorer votre sommeil ou à mieux vivre la ménopause grâce à des outils naturels. Nous pouvons aborder des techniques de respiration, de relaxation mais aussi apprendre à utiliser les plantes, les huiles essentielles de façon personnalisée ou l’argile au quotidien.
Les thèmes évoluent selon les saisons et les besoins, ainsi les tarifs peuvent varier.
N’hésitez pas à me contacter si vous voulez en savoir plus.
Prochaines dates :
- 30 avril à 19h: Conférence Stress et anxiété avec Landry Courbet, diététicien
- 25 juin à 19h: Comprendre et améliorer son sommeil
Camila paez 